Exit les additifs ou les sirops trop caloriques, transformez votre eau en un savoureux cocktail frais, parfait pour l'été. Retrouvez dans cet article quelques idées de recettes d'eaux aromatisées à tester !
Comment aromatiser son eau ?
Le principe est simple : vous prenez une grande carafe d'eau (cela peut aussi être de l'eau pétillante), vous y rajoutez quelques ingrédients comme du citron et du concombre, et vous laissez reposer au frigo quelques heures le temps que l'eau s'imprègne du goût des ingrédients. Une fois l'eau prête à déguster, n'hésitez pas à rajouter quelques glaçons avant de servir !
Sinon, il existe des bouteilles avec un conteneur conçu spécialement pour mettre fruits et aromates. J'ai notamment trouvé celui là sur Nature & Découvertes, pour environs 10 € : ici
Idées de recettes
Vous pouvez choisir de ne mettre qu'un seul ingrédient, ou alors mélanger les saveurs selon vos goûts.
Eau aromatisée citron et eau aromatisée concombre : la plus classique, rajoutez à votre eau quelques lamelles de citron bio ou de concombres. Vous pouvez aussi mélanger les deux, et mettre à la fois quelques rondelles de citron et de concombres, les 2 se marient super bien.
Eau aromatisée aux fraises et au basilic : rajoutez quelques feuilles de basilic et des fraises tranchées.
Eau infusée pomme et cannelle : la detoxifiante ! Recette souvent utilisée dans le cadre de la perte de poids ou de la détox, l'eau pomme-canelle n'en est pas moins délicieuse ! Dans un litre d'eau, rajoutez 1 bâtonnet de cannelle et une pomme coupée en rondelles. Vous pouvez aussi mettre quelques rondelles de citron.
Eau aromatisée à la menthe : plongez quelques feuilles de menthe dans votre eau. Vous pouvez aussi rajouter des fruits rouges pour apporter une petite touchée fruitée :)
Eau aromatisée fraises, framboises, citron : recette très fruitée et pleine de saveurs, avec quelques fraises tranchées, framboises, et rondelles de citron bio ou non traité.
Enfin, n'hésitez pas à créer vos propres mélanges à partir des ingrédients suivants, et partagez vos recettes en commentaires :) :
fraises
framboises
menthe
basilic
melon
pastèque
herbes de provence
oranges
pêches
gingembre
thym
pommes
Autres ?
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